肩の使い方

この記事は、こちらの元記事から引っ越しました →→→ http://blog.auone.jp/igarashitm/entry/detail/?EP=23276663

　
衝撃の事実がレッスンで判明。運弓の時の二の腕は上下する。具体的には、先弓にいくにしたがって、二の腕が下がる。これができてないせいで、肘に妙なひねりが入り、どうしても肩が上がり、力みにつながっていた。
肘を固定しろ、といわれるのは、先弓で肘が背中側に逃げる動作がマズイのだが、それを気にするあまり肩がガチガチになっていたようだ。
今日も実りあるレッスンだった。